プライベートコラム
最近よく言われる「調和」とは何か？
2025年3月13日
スピリチュアルの世界や日常生活において、「調和」という言葉を耳にすることが増えている気がします。調和とは何か？それは単なるバランスを取ることなのか？このテーマを掘り下げながら自然や身体、そしてスピリチュアルな視点から調和 […]
幸せホルモン以外に幸せ体質になる方法
2025年2月10日
私たちの体内では「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質が分泌され、心身の幸福感に大きな影響を与えています。代表的な幸せホルモンとして、以下の4つが知られています。 これらのホルモンを活性化させることで、幸福感を高めること […]