ここ数年で、耳にする様になった”過活動膀胱”とは？

• 突然の尿意があり我慢できない
• 日中や夜間に限らず頻尿状態
• トイレまで我慢できずに漏れてしまう（尿漏れ）

これらが複合的に起きている状態を表す症状のようです。

この症状のイメージは、高齢者の女性に多いと思われる症状だと思います。

しかし、悠剛に来店される比較的若い３０代や４０代の方にも、尿に関する悩みが出てます。

メディアのCMでは、男性用の尿漏れシート商品が流れてました。

現在では、年齢や性別の差は無くなってきているかもしれませんね。

症状が出る方と、出ない方の違いは？

細かな症状の違いはありますけど、これらの共通点は膀胱の過緊張と、尿意の過剰なシグナルにあると思います。

同じような食生活を送りながら、症状の発症に個人差が出るということは、

水分摂取など、外的要因は大きな要素ではないかもしれません。

これまで、頻尿や夜尿症などの症状を対処をしてきた中で、共通点があります。

さてその共通点は何でしょうか？

『それは、恐れの心と、悲しみの心などの感情の共通点です。』

このような感情を感じる背景や、ニュアンスには個人個人の違いがありますが、

膀胱に関する症状を持たれている方の、共通点として当てはまる事が多くあります。

感情と膀胱の関係とは？

人間が持つ内臓には、それぞれに個性があり特定の感情にストレスを受けるパターンがあります。

症状と感情の症例はこちらをご覧ください。

膀胱が影響を受けやすい感情は、恐れや悲しみとお伝えしました。

これらの感情を、継続的に感じながら生活を送っている方は注意が必要です。

本人が認識している、していないに関わらず膀胱はストレスを受けることになります。

過去に経験した物事に付随している感情が、現在の出来事にリンクして蘇るとでも言えるでしょうか！

膀胱へのストレスは、エネルギー（電気信号）を過剰に送ることになります。

その結果、膀胱は柔軟な働きができず、尿を溜めないまま脳にシグナルを送ることになるのです。

過活動膀胱の予防と対処は？

膀胱がストレスを受けている時の、肉体の反応として以下が挙げられます。

• 下半身の筋肉が怠く、筋肉が引き攣る。
• 冷えやむくみ。
• 背中あたりの怠さや、こり感。

これらの症状と尿に関する問題を感じている方は、ご注意ください。

人体図の下側に位置する青丸のポイントが、膀胱に関するツボになります。

ちょうど、骨の上を刺激してもらうと、痛みを感じるポイントがあると思います。

１分くらいを目安に軽く刺激してください。

後は根本的な問題として、感情が関わるケースが考えられます。

日常の中で、何を考え何を感じているでしょうか？

環境や対人、自分自身や未来についてなど、対象を変えながら自身を内観することで、

原因の答えとなる、恐怖の感情が見つかるかもしれません。

症状には、身体が訴える言葉があります。　ぜひ身体の声に耳を傾けてみてください！！

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